Useful Words 第1步 熟悉词汇
flu 流感 catch 感染 temperature 体温
thermometer 温度计 influenza 流感 fever 发烧
chilly 寒冷的 sweat 出汗 sneeze 打喷嚏
sniff 抽鼻子 slight 轻微的 nausea 恶心
headache 头痛 cough 咳嗽
Useful Sentences 第2步 牢记句型
I’ve got a cold . 我感冒了。
I feel like I have a fever . 我感觉我发烧了。
My fever has gone down . 我退烧了。
Let me check your temperature . 我来给你量一下体温吧。
I can't stop coughing . 我不停地咳嗽。
Have you taken any medicine ?
你吃过什么药了吗？
I feel chilly . 我浑身发冷。
I have a stuffy nose . 我鼻子堵了。
1. I’ve got a cold . 我感冒了。
I have a cold . 我感冒了。
I have a slight cold . 我有点儿感冒。
I’ve got a bad cold . 我感冒很严重。
I caught a cold from you . 你把感冒传染给我了。
2. I’ve got a temperature . 我发烧了。
I’m running a high fever . 我发高烧。
I have a high temperature . 我在发高烧。
I think I have a fever . 我好像发烧了。
I have a bit of a fever . 我有点儿发烧。
I feel like I have a fever . 我感觉我发烧了。
My fever has gone down .我退烧了。
high fever 高烧 high temperature 高烧
3. Do you have a fever ? 你发烧了吗？
I feel really warm . Do I have a fever ? 我真觉得挺热的。我是不是发烧了？
4. Let me check your temperature . 我来给你量一下体温吧。
Sit down and take your temperature . 坐下来量一下体温。
5. I feel chilly . 我感觉浑身发冷。
I’m trembling with cold . 我冷得全身发抖。
tremble v. 发抖，哆嗦
6. I have a stuffy nose . 我鼻子堵了。
I have a runny nose . 我在流鼻涕。
My nose won’t stop running . 我一个劲地流鼻涕。
stuffy adj. 不通气的 runny adj. 流鼻涕的
7. I have a headache . 我头疼。
My head hurts . 我的头很痛。
I’ve got a very bad headache . 我的头很痛。
My head is pounding . 我的头痛得实在厉害。
I have a splitting headache . 我的头像裂了似的疼。
This headache is killing me . 我的头快痛死了。
pound v. 敲打，猛击 splitting adj. 爆裂似的，剧烈的
8. I feel like throwing up . 我想吐。
I feel nauseous . 我感觉恶心。
throw up 呕吐 nauseous adj. 令人作呕的
9. I can’t stop coughing . 我不停地咳嗽。
I’ve been coughing day and night . 我没日没夜地咳嗽。
I can’t stop sneezing . 我不停地打喷嚏。
day and night 夜以继日，没日没夜
Useful Conversations 第3步 模仿对话
1. 我发烧了 I Have a Fever
Nurse : Hi , Can I help you ?
Tom : I’m not feeling well . I have a fever and a runny nose .
Nurse : Sounds like a cold . Have you taken any medicine ?
Tom : No , it’s only been 2 days .
Nurse : Okay . I’ll recommend some cold medicine for you . Take it for one week .
Tom : Thank you .
护士：你好，我能帮你吗？
汤姆：我感觉不舒服。我发烧了，还流鼻涕。
护士：听起来像是感冒了。你吃过什么药了吗？
汤姆：还没有，这种情况才2天、
护士：好的。我建议你吃点感冒药。坚持吃 一周。
汤姆;谢谢你。
2. 重感冒 A Bad Cold
Nurse : Hi , I remember you . What’s wrong this time ?
Tom : Last week you told me to take some medicine for a cold , but I am still sick .
Nurse : Really ? Did you take the medicine as the box instructed ?
Tom : Yes , but it’s not helping .
Nurse : I guess I’ll need to prescribe you something stronger to flight off the cold .
Tom : The fever has gotten worse , too .
Nurse : Here’s the prescription . After you get it filled , go home and rest for a few days .
Tom : I have to work .
Nurse : I’ll write a note for your boss . If you don’t rest you won’t get better .
Tom : Okay ,I guess I can take a day or two off .
护士：你好，我记得你。 这次是怎么了？
汤姆：上周你告诉我吃些感冒药，但我还是病着。
护士：真的吗？你是按照瓶子上的说明吃的吗？
汤姆;是的，但是不起作用。
护士：我觉得我该给你开一些跟强效的药来对抗感冒。
汤姆：发烧也越来越严重了。
护士：这是药方。等你开完了药，回家休息几天。
汤姆：我的工作。
护士：我写一张字条给你的老板。如果你不休息，你将不会好转的。
汤姆：好吧，我认为我能休息一两天。
instruct v. 说明，指导 prescribe v. 药方
prescription n. 药方 take a day or two off 休息一两天
Useful Paragraph 第4步 诵读短篇
You can find love in a smile or a helping hand , in a thoughtful gesture or a kind world . It is all around , if you just look for it . Give love , for in giving it you will find the power in life along with the joy , happiness , patience , and understanding . Believe in the goodness of others and remember that anger and depression can be countered by love and hope .
一个微笑，援助之手，关心的举止，友善的世界，无不传递着爱。爱无所不在，如果你有寻找的话。奉献爱心把，从中你会发现生活的力量，感受生活带来的幸福快乐，学会忍耐和理解。相信人性本善。记住，爱心和希望能化解一切愤怒和沮丧。
Cultural Background 第5步 了解文化
美国人患普通感冒时，通常不怎么去看医生，而是自己采取一些相应的应对措施：1.喝足够的水。每天8大杯水或果汁，可以避免鼻腔、喉咙干燥，同时稀释痰、鼻涕、比较容易咳出。2.避免含咖啡因的咖啡、茶、可乐及含酒精的饮料，因为咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。3.温盐水漱口，一天数次，或喝温柠檬蜂蜜水，对喉咙痛和咳嗽有帮助。4.感冒时美国人喜欢和热鸡汤。美国肺脏协会指出，热的流质，本身就可以减轻喉咙或咳嗽引起的不舒服感。5.卧床休息。古老的方法也是加速复原的好方法，同时待在家里也可以避免传染给别人。
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